ПОЧЕМУ НЕ РАБОТАЮТ НАКАЗАНИЯ?
Эксперты Фонда «Обнаженные сердца», детский невролог Светослав Довбня и клинический психолог Татьяна Морозова, рассказали о вреде наказаний с точки зрения науки и поделились рекомендациями о том, как можно обходиться без них.
ПЕРЕЙДИТЕ ПО ССЫЛКЕ: https://bit.ly/3cfKsmJ
Что такое наказание?
Это некий метод воздействия, направленный на предупреждение или искоренение нежелательных поступков. Надо сказать, что исторически наказания вообще являлись ведущим способом воспитания или дисциплинарного воздействия.
То есть, если говорить о наказании в целом, то это не так плохо?
Правила – это вообще благо и признак цивилизации. Но то, как мы добиваемся следования правилам – путем наказаний и запретов или же путем поощрения и обучения, имеет большое значение. Наказание может быть эмоциональной реакцией. Каким бы оно ни было, оно не учит главному – что делать вместо того, что нельзя. Наказание определяется тем эффектом, которого оно достигает. Иногда наказание не только не меняет нежелательное поведение, но и закрепляет его, выступая «знаком внимания». Действительно, есть ситуации, когда наказание приводит к изменению поведения, когда такого поведения становится меньше, но та цена, которую мы платим за такой метод изменения поведения, слишком высока.
На сегодняшний день вся наука говорит нам одно: физическое наказание может привести к тяжелому стрессу, а стресс может привести к гибели нейронов. То есть в тяжелом случае это приводит к снижению интеллекта и возможности к адаптации, вызывает необратимые изменения в центральной нервной системе. Если говорить о «легких» случаях физического наказания, возможно, это не приведет к тяжелым изменениям, но сточки зрения обучения и развития человека это приводит к не менее трагическим последствиям: снижению самооценки, травмированию других, трудностям с выражением эмоций. Наказания передаются внутри семьи и следующему поколению как приемлемый способ воспитания.
Как избежать наказаний, но при этом добиться соблюдения правил и бороться с нежелательным поведением ребенка?
Современные исследования показывают, что если у нас на чаше весов есть наказание и поощрение (подкрепление), то поощрение и подкрепление работают гораздо лучше – они показывают ребенку, что ему делать вместо того, чтобы бегать, кричать, хватать без спроса и т.д. Во-вторых, мы все-таки гораздо больше любим и доверяем тем людям, которые используют поощрение и подкрепление, чем тем, кто использует наказание. Границы правил, объяснение, как мы должны себя вести, - это дисциплинарные способы воздействия, которые полезны.
Получается, что наказание – это бессилие взрослых?
Чтобы растить ребенка, не втягиваясь в безумную ежесекундную битву, мы должны смотреть чуть-чуть вперед, уметь вдохнуть-выдохнуть и не сразу реагировать, анализировать собственные чувства и помогать, это делать ребенку. Мы должны понимать последствия наших действий.